Giriş Yap

Tarif içeriğini görebilmek için üye girişi yapınız..
Bu formu bitirebilmek için tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Beni Hatırla

Hesabınız yok mu?

Hazırlanma Süresi
Pişirme Süresi
Dinlendirme Süresi
Porsiyon
  • 120 g Muz (soyulmuş, 3’e bölünmüş)
  • 200 g Salatalık (soyulmuş, 3’e bölünmüş)
  • 1 adet Avokado (soyulmuş, çekirdeği alınmış)
  • 50 g Ispanak Yaprağı
  • 10 g Yulaf Ezmesi
  • 500 ml Badem Sütü
  • 22 ml Limon Suyu
    1. Karıştırma kabının içerisine doğrayıcı bıçağı yerleştirin ve karıştırma kabını cihaza takın.
    1. 120 g muz, 200 g salatalık, 1 adet avokado, 50 g ıspanak yaprağı, 10 g yulaf ezmesi, 500 ml badem sütü ve 22 ml limon suyunu hazneye ekleyerek kapağı kapatın. İlerleyin ve başlat butonuna basın. (Cihazı 40 saniye / Hız 10’a ayarlayın.)
    2. Kapağı açın, spatula yardımı ile haznenin kenarlarını tabana doğru sıyırın, kapağı kapatın. İlerleyin ve başlat butonuna basın. (Cihazı 30 saniye / Hız 12’ye ayarlayın.)
    3. Hazırladığınız smoothie’yi dilediğiniz büyüklükte bardaklara veya termoslara dağıtarak servis edin.

Kahvaltılık Yeşil Smoothie

Hazırlanma Süreci

1. Karıştırma kabının içerisine doğrayıcı bıçağı yerleştirin ve karıştırma kabını cihaza takın.
2. 120 g muz, 200 g salatalık, 1 adet avokado, 50 g ıspanak yaprağı, 10 g yulaf ezmesi, 500 ml badem sütü ve 22 ml limon suyunu hazneye ekleyerek kapağı kapatın. İlerleyin ve başlat butonuna basın. (Cihazı 40 saniye / Hız 10’a ayarlayın.)
3. Kapağı açın, spatula yardımı ile haznenin kenarlarını tabana doğru sıyırın, kapağı kapatın. İlerleyin ve başlat butonuna basın. (Cihazı 30 saniye / Hız 12’ye ayarlayın.)
4. Hazırladığınız smoothie’yi dilediğiniz büyüklükte bardaklara veya termoslara dağıtarak servis edin.

Benzer Tarifler